1. Um momento para criar
Escolher como representar um tema é uma pequena oportunidade de usar a criatividade logo no começo do dia.
2. Atenção a uma coisa de cada vez
Dedique alguns instantes ao desenho e aos traços que você está fazendo. Um começo simples, no seu ritmo.
3. Um começo positivo
Mesmo alguns segundos de desenho criam uma pequena conquista que dá um tom positivo ao dia.
4. Faça algo antes de desligar o alarme
Desenhar pede uma ação a mais do que tocar em um botão. Experimente e veja se combina com sua rotina; acordar depende de muitos fatores.
5. Um registro diário
Seus desenhos viram um calendário visual de evolução que ganha significado com o tempo.