1. Um momento para criar
Escolher como representar um tema é uma pequena oportunidade de usar a criatividade logo no começo do dia.
2. Atenção a uma coisa de cada vez
Dedique alguns instantes ao desenho e aos traços que está a fazer. Um começo simples, ao seu ritmo.
3. Um começo positivo
Mesmo alguns segundos de desenho criam uma pequena conquista que dá um tom positivo ao dia.
4. Faça algo antes de desligar o alarme
Desenhar pede mais uma ação do que tocar num botão. Experimente e veja se se adapta à sua rotina; acordar depende de muitos fatores.
5. Um registo diário
Os seus desenhos guardados formam um diário visual com datas e temas, para que possa revisitar as manhãs anteriores.