1. Bắt đầu bằng một ý tưởng

Nhìn chủ đề, chọn hình dung trong đầu rồi vẽ: một cách dành khoảnh khắc đầu ngày cho sự sáng tạo.

2. Tập trung vào nét vẽ

Dành vài giây chú ý đến nét vẽ và hình trên màn hình. Bạn có thể xem đây là một khoảng dừng nhỏ trong buổi sáng.

3. Khởi đầu với một việc đã hoàn thành

Chỉ vài giây vẽ cũng tạo ra một thành quả nhỏ để bắt đầu ngày mới.

4. Thêm một thao tác khi thức dậy

Vẽ cần bạn chuyển động ngón tay và chú ý đến chủ đề, thay vì chỉ chạm một nút. Hiệu quả thức dậy tùy từng người.

5. Ghi lại từng ngày

Những bản vẽ dần trở thành cuốn lịch bằng hình, thêm ý nghĩa theo thời gian.